Do garnuszka wlej mleko. Dodaj płatki owsiane i gotuj przez ok. 10 minut. Pod koniec dodaj czekoladę i, często mieszając, rozpuść ją w owsiance. Gotową owsiankę przełóż do miseczek i udekoruj ulubionymi owocami. Najlepsze będą maliny (świeże lub mrożone) i rozpuszczone masło kokosowe.
Czy zdarza Ci się czuć ociężałość po posiłku? Miewasz dolegliwości żołądkowe, problemy z trawieniem? Bóle brzucha, niestrawność, wzdęcia czy zgaga to sygnały, że Twoje…
Czytaj więcej: Ocet jabłkowy z czarnym bzem na sprawną pracę jelit?Buraki zyskały miano warzyw niedocenianych i pomijanych w codziennej diecie Polaków. Chociaż ich popularność wzrasta z roku na rok, buraki nadal walczą o uwagę…
Czytaj więcej: Dlaczego warto pić naturalny zakwas buraczany?Zbędne kilogramy, niezbędne zmiany – czy właśnie od tego rozpoczął się Twój research dotyczący szybkiego zrzucenia wagi? Jeśli tak, na pewno trafiłeś na informację…
Czytaj więcej: Ocet jabłkowy na odchudzanie – fakt czy mit?
